[멜킨] 가정용 실내 턱걸이 기구 문틀 철봉 멸치 어깨, 등 넓어지는 홈트+ 풀업밴드+ 굳은살 방지를 위한 헬스 장갑

방학이라 유튜브에서 권혁님이 만드신 기구없이 하는 홈트레이닝 영상을 보면서 운동을 하고 있었습니다. 특히 저는 어깨와 등운동을 위주로 홈트레이닝을 해보고 있었는데 텀블러를 가지고 운동을 하거나 의자를 활용해서 운동을했습니다. 하지만 많은 운동 유튜버들이 하시는 말씀이 있었습니다. 등운동은 기구없이 하면 다른 운동에 비해 훨씬 비효율 적이라는 말이었습니다.

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집 바로 밑에 헬스장이 있긴 합니다. 근데 코로나 때문에 아파트 헬스장은 계속해서 문을 닫고 일반 헬스장은 가격도 비싸고 제가 귀찮아서 잘 안가게 될걸 알기때문에 차마 결제 할 수가 없었습니다. 그래서 생각한게 문틀에 설치하는 철봉이었습니다. 대학생이라 놀러가서 술먹고 친구집에서 자는 경우가 많은데 문틀에 설치하는 철봉이 있는 집이 많았습니다. 사실 예전에 저희집에도 철봉이 있었는데 동생이 어렸어서 철봉하다가 떨어져서 저희 엄마가 속상한 마음에 철봉을 버렸었습니다.

설치한모습

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물론 제 동생도 이제 많이 커서 철봉하다가 떨어지지는 않겠지만 그래도 불안한 마음에 최대한 그립부분이 안전한 철봉을 찾았습니다. 새로운 철봉은 그립부분에 좋은 소재를 써서 잘 안떨어진다고 하더라고요. 실젝로 직접 설치하고 사용했을때도 손에 착 감기는 느낌이 들어서 미끄러질 것 같은 느낌은 안들었습니다. 처음 배송받았을때 철봉이 무거워서 깜짝 놀랐는데 그만큼 단단하고 안전한 느낌이 있었습니다. 색감도 블랙+실버라 집에 설치해도 전혀 이상한 느낌은 없었습니다. 설치 설명서가 들어있어서 보고 하면 쉽게 설치할 수 있었습니다.

 

 

 

 

아래의 왼쪽사진에 검은색 마개가 안전 마개입니다. 혹시 철봉이 떨어질까봐 불안하거나 벽면이 너무 미끄럽거나 한 경우를 위해서 저 검정 마개를 벽에 못으로 박아서 설치한 곳에 철봉을 설치하는 방법이 있습니다. 하지만 저는 그렇게 불안하지 않아서 그냥 설치했습니다. 참고로 설치할때 양쪽길이를 맞춰야 해서 아래 맨 오른쪽 사진처럼 바닥에 대고 가운대 바를 돌리면 양쪽 길이를 맞출 수 있습니다. 설명서에도 그렇게 나와있었습니다.

 

아래 왼쪽 사진에 보면 저렇게 잠금장치가 양쪽에 있어서 떨어질 가능성을 더 줄여줘서 안심이 됏습니다. 그리고 그립부분을 가까이서 찍었는데 재질이 좋아서 그립감이 있었습니다. 특히 장갑을 껴서 더 그립이 잘 되는 느낌이 있었습니다.

처음 배송오면 박스에 오는데 저는 철봉+ 풀업밴드+ 헬스장갑으로 배송을 했습니다. 겉에 뽁뽁이가 많이 둘러져 있어서 철봉이 부서질 일은 없는것 같습니다. 장갑과 풀업밴드는 철봉과 따로 붙여서 왔습니다.

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헬스장갑과 풀업밴드도 함께 사용했습니다.

헬스장갑을 사용한 이유는 굳은살 때문입니다. 처음엔 맨손으로 철봉을 사용했는데 평소에 운동을 하던 사람이 아니라 그런지 손바닥의 손가락과 맞닿아 있는 부분이 아프더라고요. 이게 반복되면 손에 굳은 살이 생긴다고 합니다. 그래서 멜킨 챌린저익스트림 헬스장갑을 함께 사용했습니다. 장갑을 직접 보면 장갑의 손바닥 부분이 말랑말랑 하게 돼있었는데 확실히 장갑을 끼면 손바닥이 안아파서 좋았습니다. 장갑 디자인은 약간 가짜사나이의 이근대위님이 좋아하실느낌입니다(강해보인다는 뜻). 굳이 구매안해도 되지 않을까? 라는 생각을 가진 사람도 있을텐데 제가보기엔 만원 정도 더 투자하는게 좋을 것 같습니다. 굳은살 생기면 아마 안아플거 같은데 굳은살 생기기 전까지가 너무 가혹합니다. 여성분이시면 손에 더 민감하니까 무조건 사야할 것 같습니다.

아래 주머니 속에 장갑이 들어있습니다.

 

풀업밴드는 꼭 사는걸 추천드립니다.

이유는 크게 두가지입니다

1. 운동의 효과성

2. 다른 용도

풀업밴드는 아래 사진과 같이 사용하는 밴드입니다. 처음엔 이런 밴드가 효과가 있을까 했는데 실제로 사용하니까 확실히 풀업에 엄청 도움됐습니다. 진짜 추천합니다. 생으로 턱걸이 하면 진짜 최대한 해도 3~4번 밖에 못하는데 풀업밴드를 사용하니까 8번까지 할 수있더라고요. 두배만큼 더 할 수 있어요. 근데 유튜브에서 배운게 풀업밴드를 하는게 자신의 난이도에 더 맞아서 운동효과가 훨씬 크다고 합니다. 만원정도밖에 안해서 정말 추천드립니다. 제가 보기엔 약간 아픈걸 잘 참을 수 있으면 헬스장갑은 안사도 괜찮은데 이 풀업밴드는 꼭 사는게 좋다고 생각합니다. 단계에 따라서 가격이 다른데 좀 못하더라도 그레이는 너무 비싸니까 퍼플이나 그린정도로 구매하는게 좋을 것 같습니다. 저는 퍼플로 사용하고 있습니다. 또 좋은점은 이 풀업밴드를 사용하면 스트레칭 하기에도 좋습니다. 밴드가 탄탄해서 땡기면서 스트레칭이 잘 되더라고요. 아래는 풀업밴드를 설치한 사진입니다. 일반 고무가 아니라 라텍스라서 더 쫀쫀하다고 합니다. 타사풀업밴드랑 색상이 같아도 같은 단계가 아닐 수있기 때문에 무게로 단계를 확인해야해요.

사용한지 3일째 됐는데 저희 아빠도 엄청 좋아해서 저랑 아빠랑 누가 더 많이하나 내기도 하면서 잘 사용하고 있습니다. 엄마는 풀업은 안돼서 매달려서 온몸을 쭉땡기는 식으로 활용했어요. 3일정도 사용했는데 매일마다 열심히 하니까 등이랑 팔이 너무 땡겨서 팔이 잘 안올라가요.. ㅋㅋㅋㅋ

집에서 할 수 있는 운동중에 제일 효과적인게 철봉+팔굽혀펴기+딥스라던데 나머지는 그냥 할 수 있는데 이건 철봉이 있어야 해서 철봉을 사용해 봤는데 대만족입니다!!

철봉이 이렇게 싼줄 알았으면 예전부터 사서 할 걸 그랬어요 8300원이라 충격적입니다. 한 2만원 3만원 할줄알았는데 진짜 생각보다 엄청 싸더라고요.

철봉+ 풀업밴드는 정말 무조건 사는걸 추천드리고 헬스장갑은 손에 굳은살이 없거나 여자이거나 아픈걸 싫어하시는 분들에게 추천드립니다!

진짜 너무 마음에 들어서 이 제품이 많이 팔렸으면 좋겠습니다

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문틀길이를 꼭 재고 철봉종류를 결정하세요!

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제가 사용한 철봉의 구매 링크입니다. 진짜 추천드립니다. 진짜 리얼로 운동에 도움이 많이되었고 가족들도 좋아해서 만족도가 정말 엄청 높았습니다.

https://smartstore.naver.com/melkinsports/products/581149173

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